Чим відрізняється Пранаяма від спостереження за Праною?


Відповідь 1:

Пранаяма: Свідоме маніпулювання схемою дихання для того, щоб можна було зібрати прану, а потім «Розширити розмірність» потоку Прани - Пранаяма. Термін «Розширення виміру» Прани означає здатність порушувати умовні стани розуму і розум стає здатним до концентрації.

Прани можна спостерігати як відчуття та їх перебіг. Відчуття температури як прохолоди або тепла, як відчуття поколювання, як відчуття, що протікає всередині тіла і виходить з тіла, як магнітне потяг або магнітне тяжіння, спостереження вібрацій тощо. Це спостереження за відчуттями і потоком - це початок спостереження прани.

На фізичному рівні прани можуть відслідковуватися як баланс / дисбаланс гормонів та нейромедіаторів.

Розум стимулюється вібраціями (танматрами) елементів (землі, води, вогню, повітря та простору.), Що сприймаються через органи сприйняття. Це призводить до дії (знову викликаної пранами) через органи дії.

Про Тат Сб